Чтобы избавиться от стресса, не обязательно есть шоколад или заниматься йогой. Ученые уверяют, что вместо этого достаточно просто позвонить маме. Ее голос имеет тот же терапевтический эффект, и объятия.

Группа американских ученых исследовала роль окситоцина – гормона, отвечающего не только за сексуальную привлекательность, он также придает ощущение доверия и уверенности, пишет The Daily Mail.

Этот гормон в большом количестве вырабатывается в мозге во время грудного вскармливания и способствует установлению связи между матерью и ребенком.

Именно он, кажется, являются ключом к тому, как матери удается успокоить своего ребенка, когда он волнуется.

Во время эксперимента исследователи из Университета Висконсина попросили группу 12-летних девушек произнести речь и решить ряд математических задач перед незнакомыми им людьми.

От этого сердца девочек начали биться быстрее, а уровень кортизола - гормона стресса, резко вырос.

Треть напуганных девушек их мамы подбадривали лично, еще треть пообщалась с ними по телефону, остальным же предложили просмотреть видеозапись.

У тех, кто увиделся или поговорил с мамой, уровень окситоцина увеличился. Те девочки, которые услышали мамин голос, чувствовали себя столь же спокойными, как и те, кому удалось пообщаться с мамой лично.

"Из этих результатов видно, что материнский голос имеет тот же эффект, что и объятия", - отметил исследователь Лесли Селцер.